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Sportives

CAPOEIRA ENFANT

Un mélange art martial et danse brésilienne
- Les samedis de 9h30 à 10h30 pour les 3/12 ans
- Avec Tucano


YOGA 4/7 ANS

Suspendu
- Les vendredis de 16h45 à 17h30 pour les 4/7 ans
Avec Céline Prats


PILATES

- Le lundi de 14h à 15h à la MJC
- Le Vendredi de 12h15 à 13h15 et de 19h45 à 20h45 à la MJC
avec Corinne Odin


FLAMENCO/SEVILLANAS

(10 séances)
Apprentissage de la gestuelle, de la position du corps et des mouvements de pieds. Décryptage de la musique flamenco pour une chorégraphie précise. Ambiance rythmé et chaleureuse.
- Débutants : les samedis 15h15 à 17h15
- Confirmés : Les samedis de 9h00 à 12h00
- 6-12 ans : les samedis de 13h00 à 15h00
avec Amandine CORREA à la MJC


GYM

Stretching : Renfo musculaire, streching
- les mardis de 9h00 à 10h00 à la MJC
- Les jeudis de 17h30 à 18h30
- avec Dominique Raberin

Douce : équilibre, musculation, étirement
- les lundis de 10h30 à 11h30 et de (19h45 à 20h45 à la MJC - suspendu)
- les jeudis de 15h00 à 16h00 à la MJC suspendu
- avec Corinne Odin

Fitness : abdos, fessiers,
- les mardis de 9h à 10h et de 10h à 11h (suspendu)
- les jeudis de 18h30 à 19h30 à la MJC
- avec Dominique Raberin


HIP HOP

de 8 à 11 ans :
- Les mercredis de 17h30 à 18h30
de 12-16 ans
- Les mercredis de 18h30 à 19h30
- avec Maho


MODERN JAZZ

- Les mardis de 16h45 à 17h30 - de 4 /6 ans
- Les mardis de 17h30 à 18h15 - de 7/9 ans
- Les mardis de 18h15 à 19h15 - de 10/13 ans
- Les mardis de 19h15 à 20h30 - de 14/18 ans
- Les mardis de 20h30 à 21h45 - Adultes
- avec Mélanie Nicastro


BOXE ANGLAISE

- Les mardis de 17h00 à 18h00 - de 8/12 ans
- Les mardis de 18h00 à 19h00 - Ados
- Les mardis de 19h00 à 20h00 - Adultes
- avec Damien Rétif
- Dojo gymnase


YOGA Adultes

- Les lundis de 9h00 à 10h15, 17h à 18h15 et 18h30 à 19h45
- Les vendredis de 14h45 à 16h00
- avec Céline Prats
- MJC


Marche nordique

suspendu
- les mercredis de 9h à 10h30
- avec Corinne Odin
- en extérieur

MJC du Pays d’Astrée

1 rue Jules Ferry
42130 Boën sur Lignon
Tél. 04 77 24 45 59
paysdastree.mjc@orange.fr
Horaires : (Hors vacances scolaire)
Du lundi au vendredi de 14h30 à 18h30

ACCUEIL
  • Activités Détente
  • Activités Culturelles
  • Activités Manuelles
  • Activités Sportives
Agenda

Vendredi 3 décembre 17:30-18:30

Stage Echecs

Samedi 4 décembre 15:00-18:00

Après-Midi Jeux - 04/12/21

Mardi 7 décembre 20:00-21:00

Faber et Mazlish - Soirée de Présentation

Samedi 11 décembre 20:00-22:30

Soirée Jeux

Mercredi 15 décembre 09:30-10:30

Atelier Motricité Fine