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Sportives

Hockey sur gazon

4-7 ans
- Les mercredis de 10h30 à 11h30
8-12 ans
- Les mercredis de 13h30 à 15h
13-15 ans
- Les mercredis de 15h30 à 17h
- Au city stage, parc la Sablière Boën
- avec Fabien Rey

CAPOEIRA

Un mélange art martial et danse brésilienne
- Les mercredis de 9h30 à 10h15 pour les 3/6 ans
- Les mercredis de 10h30 à 11h30 pour les 7/12 ans
- Les samedis de 10h à 12h pour les ados/adultes
- Avec Cédric LAGIN


PILATES

Niveau 1
- Le lundi de 14h à 15h à la MJC
- Le mardi de 12h15 à 13h15 à la MJC
- Le Jeudi de 9h à 11 h et de 20h à 21h à la MJC
avec Laurence Campoy
Niveau 2
- Le lundi de 12h15 à 13h15 salle d’art martiaux, gymnase de Boën
- Le vendredi de 12h15 à 13h15 à la MJC
avec Corinne ODIN

PILATES post thérapie

- Le jeudi de 15h à 16h à la MJC
avec Corinne ODIN


FLAMENCO/SEVILLANAS

(10 séances)
Apprentissage de la gestuelle, de la position du corps et des mouvements de pieds. Décryptage de la musique flamenco pour une chorégraphie précise. Ambiance rythmé et chaleureuse.

- Confirmés : Les samedis de 13h à 16h
- 6-12 ans : Les samedis de 10h à 12h
avec Amandine CORREA à la MJC


GYM

Zen : Renfo musculaire, posture de YOGA, streching
- les lundis de 10h30 à 11h30 à la MJC
- les mardis de 10h30 à 11h30 à la MJC
Douce : équilibre, musculation, étirement
- les lundis de 15h à 16h à la MJC
- les jeudis de 10h à 11h à la MJC
Body sculpt : abdos, fessiers, pilates, stretching
- les mercredis de 17h30 à 18h30 à la MJC
- les jeudis de 18h45 à 19h45 à la MJC
- avec Laurence CAMPOY

Activité sportive adapté
- Les jeudis de 14h à 15h à la MJC
Possibilité de choisir un forfait 2 ou 3 séances par semaine (inclus gym et pilates)


Breakdanse

de 10 à 12 ans :
- Les lundis de 17h30 à 18h30
de 13-15 ans
- Les lundis de 18h30 à 19h30
- avec Cédric LAGIN


MODERN JAZZ

- Les mardis de 16h45 à 17h30 - de 4 /5 ans
- Les mardis de 17h30 à 18h15 - de 6/7 ans
- Les mardis de 18h15 à 19h15 - de 8/11 ans
- Les mardis de 19h15 à 20h30 - collège/lycée/adultes
- avec Vanessa JOLY


REVEIL MUSCULAIRE

- Les Jeudis de 17h30 à 18h30
- Centre culturel à Sail sous Couzan
- avec Corinne ODIN

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STAGE HIP HOP

- le samedi 31 octobre à la MJC
- 8/12 ans de 10h à 12h 14€ non adhérent et 12€ adhérent
- 13/16 ans de 13h à 16h 21€ non adhérent et 18€ adhérent

MJC du Pays d’Astrée

1 rue Jules Ferry
42130 Boën sur Lignon
Tél. 04 77 24 45 59
paysdastree.mjc@orange.fr
Horaires : (Hors vacances scolaire)
Du lundi au vendredi de 14h30 à 18h30

ACCUEIL
  • Activités Détente
  • Activités Culturelles
  • Activités Manuelles
  • Activités Sportives
Agenda

Samedi 31 octobre 10:00-16:00

Stage HIP HOP

Samedi 14 novembre 09:00-12:00

Café réparation

Samedi 12 décembre 09:00-12:00

Café réparation

Samedi 9 janvier 2021 09:00-12:00

Café réparation

Samedi 13 février 2021 09:00-12:00

Café réparation