CAPOEIRA

Un mélange art martial et danse brésilienne
 Les mercredis de 9h30 à 10h15 pour les 3/6 ans
Les mercredis de 9h30 à 10h30 pour les 7/12 ans
 Avec Cédric LAGIN

Stage de Capoeira et Maculele

Le mardi 03 mars et le jeudi 05 mars
6/11 ans de 14h à 15h15
12/17 ans de 15h30 à 17h
Adultes de 17h30 à 19h

SALSA ROCK

Initiation à de nombreuses danses telles que : Rock’n Roll, Tango, Fox-trot, Chacha, Salsa, Paso Doble,...
 Les mercredis de 19h00 à 20h30 pour débutants et de 20h à 21h30 pour les initiés
 avec Jocelyne Monteil

PILATES

Niveau 1
 Le lundi de 14h à 15h à la MJC
 Le Jeudi de 9h à 11 h et de 20h à 21h à la MJC avec Laurence Campoy
Niveau 2
 Le mercredi de 14h à 15h à la MJC avec Corinne ODIN

FLAMENCO/SEVILLANAS

Apprentissage de la gestuelle, de la position du corps et des mouvements de pieds. Décryptage de la musique flamenco pour une chorégraphie précise. Ambiance rythmé et chaleureuse.

 Confirmés : Les vendredis de 19h à 20h30
 6-12 ans : Les mercredis de 18h à 19h
avec Amandine CORREA à la MJC

FULL CONTACT

Boxe américaine pieds poings
 Les mardis de 18h à 19h - Primaire/collège
 Les mardis de 19h à 20h30 - Adulte
 Au gymnase de Boën
 avec ZENIA Samir

GYM

Zen : Renfo musculaire, posture de YOGA, streching
Douce : équilibre, musculation, étirement
Body sculpt : abdos, fessiers, pilates, stretching
 Jours et horaires, nous consulter.
 avec Marie Jo Rivet et Laurence CAMPOY

HIP HOP

Enfants de 8 ans au collège :
 Les lundis de 17h30 à 18h30 et du 18h30 à 19h30

 avec Melting Force ( voir leur démo sur Facebook )

MODERN JAZZ

 Les mardis de 16h45 à 17h30 - de 4 /5 ans
 Les mardis de 17h30 à 18h15 - de 6/7 ans
 Les mardis de 18h15 à 19h15 - de 8/11 ans
 Les mardis de 19h15 à 20h30 - collège
 avec Vanessa JOLY

MONOCYCLE

Apprentissage de la déambulation, démo artistique, match de basket.
 Les samedis de 12h à 13h30 - de 8 à 18 ans
 Au gymnase de Boën
 avec Morgan GUILLERMIN

REVEIL MUSCULAIRE

 Les Jeudis de 17h30 à 18h30
 Centre culturel à Sail sous Couzan
 avec Corinne ODIN