COUNTRY

  COURS ANNULE

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 Les lundis de 20h à 21h
 avec Hélène Guilloteau

 SALSA ROCK

Initiation à de nombreuses danses telles que : Rock’n Roll, Tango, Fox-trot, Chacha, Salsa, Paso Doble,...
 Les mercredis de 19h00 à 20h30
 avec Jocelyne Monteil

 FLAMENCO/SEVILLANAS

Apprentissage de la gestuelle, de la position du corps et des mouvements de pieds. Décryptage de la musique flamenco pour une chorégraphie précise. Ambiance rythmé et chaleureuse.
 Les vendredi de 20h30 à 22h00
 avec Amandine Corréa

 FULL CONTACT

Boxe américaine pieds poings
 Les mardis de 18h à 19h - Primaire
 Les mardis de 19h à 20h30 - Adulte
 Au gymnase de Boën
 avec Michel Séchal

 GYM

Douce : équilibre, musculation, étirement
Step : abdos, fessiers
Body sculpt : abdos, fessiers, pilâtes, stretching
Gym volontaire : Fitness, pilâtes, stretching
 Jours et horaires, nous consulter.
 avec Marie Jo Rivet

 MODERN JAZZ

 Les mardis de 17h à 17h45 - de 4 à 6 ans
 Les mardis de 17h45 à 18h45 - de 7 à 11 ans
 Les mardis de 18h45 à 20h - Collège
 Les mardis de 20h à 21h30 - Lycée/Adultes
 avec Vanessa Joly

 MONOCYCLE

Apprentissage de la déambulation, démo artistique, match de basket.
 Les samedis de 12h à 13h30 - de 8 à 18 ans
 Au gymnase de Boën
 avec Morgan Guillermin

 ZUMBA

Sur des rythmes internationaux entraînants et des chorégraphies faciles à suivre, pour un exercice physique complet.
 Les vendredis de 19h15 à 20h15 - à partir de 16 ans
 avec Péroline Zappa

 HIP HOP

Enfants (8/12 ans) et Ados : Tous les vendredis de 18h à 19h00
 avec Péroline Zappa

 RENFORCEMENT MUSCULAIRE

 Les vendredis de 12h15 à 13h15
 Au dojo – Gymnase de Boën

 REVEIL MUSCULAIRE

 Les mercredis de 17h00 à 18h00
 Centre culturel à Sail sous Couzan
 avec Marie Pierre Savel